mengambil bahagian.
http://www.scribd.com/doc/8581480/Sejarah-Bola-Baling
Langkah | Isi Pelajaran | Aktiviti | Catatan |
Set Induksi ( 5 Minit ) | Memanaskan badan | 1. Guru bersoaljawab meminta murid menyatakan tentang permainan/sukan yang menggunakan bola. 2. Permainan Pat-Pat Siku Lipat. | 1. Murid memberi respon pelbagai jawapan 2. Murid didedahkan dengan ketangkasan |
Langkah 1 ( 5 minit ) | Pengenalan mengenai permainan | 1.Guru menceritakan serba sedikit mengenai sejarah permainan dan bersoal jawap dengan murid | 1. Murid memberi tumpuan dan ikut tunjuk cara |
Langkah 2 ( 10 minit ) | Mengenal permainan | 1. Guru melakukan contoh demontrasi menghantar dan menerima bola bersama murid. 2. Guru melakukan contoh demontrasi menghantar lantunan dan menerima bola bersama murid | . 1. Murid memberi tumpuan dan ikut tunjuk cara ABM : Bola,murid |
Langkah 3 ( 10 minit ) | Asas permainan | 1. menghantar dan menerima bola bersama pasangan murid dalam jarak 10 langkah. 2. menghantar dan melantun bola bersama pasangan murid dalam jarak 10 langkah. | 1.murid melakuan sambil tunjuk cara diberikan oleh guru. ABM : Bola,skital |
Langkah 4 ( 10 minit ) | Ansur maju permainan | 1. menghantar dan menerima bola bersama pasangan murid dalam jarak 15 hingga 20 langkah. 2. menghantar dan melantun bola bersama pasangan murid dalam jarak 15 hingga 20 langkah. | 1.murid melakuan sambil tunjuk cara diberikan oleh guru. ABM : Bola,skital |
Langkah 5 ( 20 minit ) Penutup | Permainan kecil Menyejuk badan dan refleksi | 1. Guru menjadikan murid kepada dua kumpulan. 2. Undang-undang : · Penjaga gol tidak dibenarkan bergerak dan tangan cuma di atas untuk menangkap · Terlepas dari tangkapan mata diberikan kepada pihak lawan. · Tidak boleh melompat atau rebut bola dari pihak lawan. · Halangan cuma tangan diatas · Hantaran mestilah dilakukan statik tidak dalam keadaan berlari. 3. Guru meminta murid melakukan aktiviti menyejukkan badan dan sesi refleksi. | 1.Bola Lontar ABM : Bola,skital |